Ernährungsberatung
"Fange nie an aufzuhören und
höre nie auf anzufangen"
höre nie auf anzufangen"
Wenn du mit deiner Figur oder deiner Gesundheit unzufrieden bist oder dich die Fülle an möglichen Weisen sich zu ernähren überfordert, ist eine Ernährungsberatung ein guter Weg, um deine Ziele zu erreichen.
Dabei geht es nicht um sogenannte "Crash"-Diäten, welche eine zu schnelle Gewichtsreduktion versprechen, da diese Erfolge meist ohne eine Änderung des Essverhaltens von kurzer Dauer sind.
So kannst du im Rahmen einer Beratung stattdessen lernen, Essgewohnheiten zu etablieren, welche zu einem langfristig gesünderen Lebensstil führen.
Dabei geht es nicht um sogenannte "Crash"-Diäten, welche eine zu schnelle Gewichtsreduktion versprechen, da diese Erfolge meist ohne eine Änderung des Essverhaltens von kurzer Dauer sind.
So kannst du im Rahmen einer Beratung stattdessen lernen, Essgewohnheiten zu etablieren, welche zu einem langfristig gesünderen Lebensstil führen.
Kosten
Für meine Arbeit berechne ich 59,50 EUR (inkl. USt) pro Stunde.
Die Kosten für die Beratung bzw. den Ernährungsplan sind je nach Wünschen des Kunden und dem entsprechenden Zeitaufwand individuell.
Für Fahrten außerhalb Augsburgs wird eine Fahrtkostenpauschale von 0,50 EUR pro Kilometer angesetzt.
Die Kosten für die Beratung bzw. den Ernährungsplan sind je nach Wünschen des Kunden und dem entsprechenden Zeitaufwand individuell.
Für Fahrten außerhalb Augsburgs wird eine Fahrtkostenpauschale von 0,50 EUR pro Kilometer angesetzt.
Kombination von Ernährungsberatung und Personaltraining
Regelmäßige körperliche Aktivität in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung mindert das Risiko für viele Krankheiten, steigert dein allgemeines Wohlbefinden und hilft dir somit, deine Fitness- und Gesundheitsziele besonders schnell und effektiv zu erreichen.
Für mehr Informationen, kannst du dich gerne
mit mir in Kontakt setzen.
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Für ein unverbindliches Erstgespräch, telefonisch oder online hier klicken
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