Personaltraining
"If it doesn't challenge you, it doesn't change you."
Menschen sind verschieden und unterscheiden sich insbesondere in ihren Stärken, Schwächen und den Dingen, die sie antreiben.
Aufgrund dessen gibt es keine Musterlösung für Erfolg im Sport.
Ein Personaltraining kann dir dabei helfen, den für dich passenden Weg zum Erfolg zu finden.
Aufgrund dessen gibt es keine Musterlösung für Erfolg im Sport.
Ein Personaltraining kann dir dabei helfen, den für dich passenden Weg zum Erfolg zu finden.
Du genießt dabei folgende Vorteile:
- Individuell auf dich, deinen Trainingsstand und deine Ziele zugeschnittenes Training
- Anleitung und Korrektur, um das Verletzungsrisiko zu minimieren
- Externe Motivation und Inspiration
- Effektivität und Zeitersparnis
Location
- Bei dir Zuhause
- Draußen
- In deinem eigenen Fitnessstudio
Kosten
Der Preis setzt sich individuell zusammen, je nachdem, wo wir trainieren. Da bei einer Kooperation in der Regel auch ein Beitrag an das jeweilige Fitnessstudio zu entrichten ist, setze ich mich nach deiner Anfrage mit dem Studio in Verbindung und teile dir dann den Endpreis sowie dessen Zusammensetzung mit.
Für fahrten außerhalb Augsburg wird eine Fahrtkostenpauschale
von 0,50 EUR pro Kilometer angesetzt.
Kombination von Ernährungsberatung und Personaltraining
Regelmäßige körperliche Aktivität in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung mindert das Risiko für viele Krankheiten, steigert dein allgemeines Wohlbefinden und hilft dir somit, deine Fitness- und Gesundheitsziele besonders schnell und effektiv zu erreichen.
Für mehr Information, kannst du dich gerne mit mir in Kontakt setzen.